糖友们|怎么做可以预防糖尿病足？聚餐|聚会|疫情|核酸|身体不适

糖友们或多或少都会了解一些糖尿病引起的糖尿病足这一并发症，这一并发症有着很高的致残、致死率。而且据调查显示，糖尿病足的发病率约为30%，面对这种情况不少糖友们都想知道怎么做可预以防糖尿病足呢？接下来商丘五院糖足中心带大家了解一下：
对于糖尿病患者想要预防各种并发症以下几点要注意：
第一：控制好血糖，血糖控制不好就会引起血管病变，不管是大血管还是微血管都是造成足病的危险因素。
第二：控制引起心血管疾病的高危因素，包括血压、血脂等。
第三：戒烟。
第四：要规律运动，运动可以增加胰岛素的敏感性，改善循环，但对于已经有下肢动脉疾病和间歇性跛行的患者应在医生的指导下和监督下运动。第五点就是每天检查脚和鞋袜，这一点非常重要，糖尿病患者应该穿具有保护性的鞋，即鞋要有足够的长度、宽度和深度。袜子应该宽松，吸汗，无接缝等。切记不可用热水泡脚，应用水温不超过37度的水洗脚，每次擦干脚缝中的水。切记不可使用暖水袋。如果有鸡眼，脚气，胼胝，嵌甲不可自行处理，避免感染。
第五：每天应检查自己的脚，糖尿病患者因为神经病变对热，疼等刺激不敏感，很可能小伤口不注意就会引发感染导致病情加重。
【 糖友们|怎么做可以预防糖尿病足？】以上就是一些预防糖尿病足的措施，在这里商丘五院也要提醒糖友们，一旦出现糖尿病足相关症状，一定要及时去专科医院就诊，避免病情延误。