大寒节气忽冷忽热孩子身体较虚弱，多吃3种如意果，寓意身体安康时间一点点流逝

时间一点点流逝，随着深冬的到来，气温一天天变冷，今天就是1月最冷的节气大寒节气了，大家都做好保暖工作了嘛？还有10天也就是一年中最重要的节日除夕和春节了， 1月底结束，全家团团圆圆，欢喜一堂，但是春节依旧处于深冬季节，大寒之前黄色暴雨和黄色暴雪一直没有停止，全家人的感冒都增加了，一夜降温20度，大家要做好保暖，预防感冒，身体是革命的本钱，食补也是冬季最重要的养生选择，多吃一些牛羊肉滋补暖身，多运动多锻炼，多准备3种吉祥果年货，寓意吉祥如意，身体健康，大家赶紧准备起来吧！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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水蜜桃
水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆”形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

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甘蔗
甘蔗是作为应季水果里最特殊的一种，直挺挺的伫立着，所有水果中，就属它最高，而且甘甜多汁，十分味美，再加上它是一节一节的，有着节节高升的吉祥蕴意。火龙果火龙果寓意美好，健康，吉祥来年红红火火，大红大紫，来年必发大财，火龙果一般买红心火龙果，红心火龙果肉质水分多，多吃可以抗衰老，美白。葡萄葡萄非常的甜，形状为圆形，寓意，生活甜美，家人团团圆圆。

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【大寒节气忽冷忽热孩子身体较虚弱，多吃3种如意果，寓意身体安康】1月转眼就到了月底了，今天就是大寒， 10天后就是除夕夜春节了，大家都准备好年货了嘛！眼看大寒到了，开始降温下雪了，大家注意保暖，多吃暖身暖胃的食补养生，今天介绍的3种吉祥果家人都爱吃，寓意健康吉祥，大家赶紧准备起来吧！