李嘉欣|知名女星自曝病重进ICU，抢救48小时“捡回一命”！这种病冬季易高发，厦门女性千万要警惕这些症状！( 二 ) 厦门|血压|小时|患者|女性|心脏

心内科专家指出，由于绝经期前的女性有雌激素保护，确实较少出现动脉粥样硬化病变，发生冠心病的概率较低，发生心梗的可能性也较低。

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但是，在已经明确的传统心血管疾病危险因素中，女性有其不同于男性的病理生理特点。医生提醒，以下几类女性群体要注意关注心血管健康：
“
1.有明确的家族病史，如直系亲属有早发的急性心梗病史。
2.有不良的生活习惯者，如熬夜、吸烟、肥胖等。其中，女性肥胖患者心血管风险比男性肥胖患者更高。
3.精神压力过大，长期处于紧张焦虑状态，血管调节能力低下者。
4.长期口服避孕药、雌激素分泌紊乱者，易失去雌激素对血管的保护作用。
5.高血压、高血糖不控制。年轻女性更多是妊娠后出现的高血压、高血糖，或是患有Ⅰ型糖尿病者。研究表明，从30~40岁开始，女性的进行性血压升高比男性更快；女性糖尿病患者发生冠心病的风险约比同等条件下的男性高44% 。
女性到了绝经期前后，要定期查血压、心电图和心脏超声，日常生活中控制腰围，预防血压和甘油三酯过高，稳定情绪并进行适量适度的训练。
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中青年群体如何预防心脏病
1.日常生活中饮食结构要合理，要管住嘴，避免高油、高脂、高糖饮食，少喝或不喝碳水化合物饮料，戒烟戒酒。
2.工作不要过于劳累，不要压力太大，不要熬夜，保证睡眠质量及睡眠时间，保持心情愉悦，情绪稳定。

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3.有高血压，糖尿病等基础疾病者，一定要到医院就诊，要在专科医生的指导下用药，切忌随意停药。
4.要迈开腿，每日坚持适量的运动。锻炼身体对”三高”病人至关重要。
5.增强每年体检意识，早发现早治疗，是防止心血管疾病加重，预防心脏猝死的的重要手段。
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特别提醒
患有心脑血管病的患者
每天要监测血压
遵照医嘱按时服药
不要随意停药
如有不适
应及时到正规医院专科就诊
切不可轻信偏方和小广告
贻误病情
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