治疗|“爱起沫”的尿有问题吗？及时捕捉肾脏释放出的“求救”信号( 二 ) 肾脏|蛋白尿|泡沫|尿液|问题

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肾脏病问题
不容忽视
一项流行病学统计结果显示，我国成年人群慢性肾脏病的患病率为10.8% ，而相关知晓率较低。这意味着，很多患者可能因为不了解自己的病情而耽误了治疗。
虽说许多肾脏疾病初期没有明显的症状，但只要仔细留心，还是有迹可查的。有的患者会出现眼睑和下肢浮肿、腰酸、腰痛，或者尿液浑浊、发红、夜尿增多，有的还伴有乏力、食欲减退、恶心等表现。
预防保健有方法
对付肾脏病，最好的办法就是未病先防，既病防变。养成排尿后观察尿液的好习惯，对早发现、早治疗有积极作用。
原发性肾脏病虽无明确病因，但有研究表明，急性肾小球肾炎与上呼吸道及皮肤链球菌感染密切相关。因此，要注意防止扁桃体炎反复发作，发生急性感染应合理使用抗生素，不可“病急乱投药” 。

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《素问》云：“精神内守，真气从之，病安从来。 ”生活中，要做到起居有时，饮食有节，劳逸适当。起居生活要与四季相适应，保证充足睡眠，切勿熬夜，根据温度变化及时增减衣服；饮食要均衡，不可偏食无度，宜戒烟戒酒；坚持适当的有氧运动。
《类经》云：“夫禀赋为胎元之本，精气之受于父母者是也。 ”不少学者认为，遗传因素在肾小球疾病的易感性、严重性和治疗反应方面有重要影响，有肾脏病家族史的人群需格外注重筛查和体检。
“肾者主蛰，封藏之本，精之处也” 。肾精藏于肾中，是人体生命活动的根本，不仅是全身脏腑功能活动的原动力，同时也是生命活动的物质基础。在五脏中，肾藏精，主水，主纳气，主骨生髓，主闭藏，主命火，在生命各个阶段都发挥着重要作用，所以在日常生活中保护肾脏十分关键。
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【治疗|“爱起沫”的尿有问题吗？及时捕捉肾脏释放出的“求救”信号】本文选自中国中医药报，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。