男生女生护肤图片对比 _知识经验

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1.作息一定要正常。经常熬夜的人，皮肤不可能比别人好。皮肤好，休息好最重要。休息好了，身体的新陈代谢自然就好了，那么皮肤就会越来越好。
【男生女生护肤图片对比】2.其次，多喝水。喝水不仅能治感冒，还能让整个人的皮肤变好。喝水是必不可少的，让你的皮肤水嫩。喝水可以促进身体的功能循环，使人的脸色不那么蜡黄。
3.早晚用洗面奶洗脸。很多女生晚上用洗面奶，第二天早上才用水洗脸。这种想法是错误的。晚上睡觉的时候会分泌油脂。如果第二天早上清洁不到位，就会是脏东西留在身体里，让皮肤暗沉。
4、注意清洁皮肤。早晚都要打扫卫生，尤其是晚上。如果有化妆，需要先卸妆。卸妆后用洗面奶清洁面部。
5、忌过于辛辣刺激的饮食。太重的食物需要少吃，甚至不吃。通常，多吃新鲜水果和蔬菜对皮肤有好处。
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