【学街舞有出息吗】
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街舞的动作由各种走、跑、跳组成,变化多端 。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动而成 。每一个动作都有其特定的健身效果,既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调,又注重各部分的独立运动 。
因此,街舞不仅具有提高心肺功能、减脂、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的作用,还具有协调人体各部位肌肉群、塑造优美体态、提高人体协调能力、培养美感的作用 。
以上说明学街舞是有前途的 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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