【冬三月是哪三个月】冬三月是指立冬后的十月,大雪后的十一月和小寒后的十二月 。在我国,入冬进补 , 已成习俗,这是因为冬天气温低,人体代谢相应下降,精气物质封藏,服用补药补品,有利于吸收储存,对身体健康最为有利 。冬天的三个月,是万物生机闭藏的季节 。在这一季节里 , 水面结冰 , 大地冻裂,所以人不要扰动阳气,要早睡晚起 , 一定需等到日光出现再起床 。
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