【吃玉米的禁忌人群】

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1.肠胃功能较弱的人:玉米中的膳食纤维会对人体肠胃有一定的负担，尤其是肠胃功能较弱的人，不建议食用过多 。
2.免疫力低下的人:这类人不适合长期每天摄入过量的玉米，因为如果长期每天摄入50克以上的纤维素 ， 他们的蛋白质吸收就会受阻，脂肪利用率低，从而使免疫力更低 。
以上解释了吃玉米的禁忌人群 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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