随着近日冷空气频繁到访,台州市各大医院皮肤科门诊也迎来了就诊小高峰。皮肤干痒皲裂、冻疮、湿疹皮炎……冬季几大常见皮肤病如何有效治疗、护理?且听听医生有何实用的小建议。
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难题一:湿疹
73岁的唐大爷平时身体不错,冬天到了还总是出门早锻炼,回家勤洗澡。前阵子,他突然发现两条腿上出现红斑,一抓还特别痒。到医院一查,才发现是得了湿疹。
“湿疹可发生于任何年龄段,无论男女老少,但主要集中于过敏体质人群。”台州市立医院皮肤科主治医师、医学博士闫洪涛介绍,按照皮肤损伤的特点来看,湿疹可以分为急性、亚急性和慢性。急性湿疹,皮肤损伤的特点呈多形性。初期,皮肤上通常会冒出针头大小的红斑丘疹或水疱,抓伤之后往往出现糜烂、结痂等症状,瘙痒无比。而亚急性湿疹和慢性湿疹,则分别由前者演变过来。
冬季,寒冷席卷着干燥而来,皮肤在接触冷空气后变得干燥,容易诱发湿疹。对于那些习惯每天洗澡的市民来说,冬季最好适当减少洗澡次数,或在洗完澡后注意皮肤的保湿,否则会使皮肤失去更多水分。
此外,预防湿疹还要尽量避免接触外界刺激因素,不吃刺激性或容易过敏的食物。例如辣椒、酒、海鲜、牛奶等食品。“治疗上,局限性湿疹,我们可以选择单纯应用外用药,例如氧化锌或激素软膏。当皮疹泛发时,最好配合使用抗组胺药物,遇到那些较顽固的病例,要酌情使用糖皮质激素及免疫抑制药,有助于化解皮肤瘙痒带来的痛苦。”闫洪涛说。
难题二:冻疮
很多人都有过长冻疮的经历:手脚“痒疯疯”干抓不停,严重的甚至出现炎症和水疱,令人困扰不已。冻疮是一种冬季常见病,容易在气温低、潮湿的环境下出现,且复发率极高,到了天气转暖后便又自动痊愈。
“寒冷是冻疮发病的主要原因,潮湿和冷风的刺激会导致冻疮的病情加重。”闫洪涛介绍,手脚和耳廓等部位,都属于人体血液循环的末梢部分,也是冻疮的好发部位。当遇到寒冷潮湿或寒暖急变时,人体小动脉就会发生收缩,静脉出现淤血,局部血液循环不良而造成组织损伤。
不过,长冻疮这事儿好像也会因人而异。换言之,有的人即使穿得再多,还是会长冻疮,而有的人明明穿得没你暖和,却不长冻疮,这是为什么?
“长冻疮和年龄、体质强弱等都有一定的关系。”闫洪涛说,医学分析认为,末梢血液循环较弱、自主神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍、局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人,经不起寒冷的刺激,都容易诱发冻疮。
此外,不注意保暖的人也容易长冻疮。因此到了冬季,无论是身体还是手脚、耳朵等部位的保暖工作都应该做好,可以涂擦一些防冻霜剂。否则容易导致血液循环不畅,从而出现冻疮。
“潮湿、运动少、衣着过紧对冻疮来说,也是非常重要的影响因素,因此,平时最好注意手脚的保暖和干燥,积极进行户外活动,加强人体对寒冷环境的适应能力。”闫洪涛说,冬季外出时穿着的鞋袜不宜过紧,要尽量遵循宽松、舒适的原则。
难题三:银屑病
和冻疮一样,在寒冷季节高发、天气转暖后缓和的还有银屑病,它又被称为“牛皮癣”,是一种常见的慢性、复发性、炎症性疾病。很多人担心“癣”是真菌感染,具有传染性,但其实并不是。
“银屑病俗名叫‘牛皮癣’,但这里所说的癣并不是‘真癣’,因此不会发生真菌感染,是没有传染性的。”闫洪涛说,银屑病容易复发除了与感染、精神紧张、季节变化等因素有关,还受一些不良的饮食习惯影响。特别是到了冬季,天气寒冷,很多市民爱吃火锅,喝酒御寒,这些辛辣刺激性食物,最容易引起银屑病复发或加重。
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