还在节食减肥？小心脂肪肝找上门！ _健康小知识

悦悦是一家公司的平面模特，为了这份自己喜爱的工作，她可以放弃一切美食，甚至每天吃的都是特别清淡的，朋友们都特别佩服她的这份毅力，也都羡慕她这么好看，悦悦也是非常开心的。一次公司的集体体检，她的各项指标都非常的正常，但是却检查出了脂肪肝，她不相信这是她的体检报告，所以就去医院又检查了一次。

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到了医院后，检查结果还是显示她有脂肪肝，这时候她问医生，为什么我每天吃的都非常的清淡，一点油腻的食物都不敢碰，怎么会得这个病呢？医生说你平时肯定经常头晕，饿的胃难受，为了保持身材而长期减肥或节食，导致缺少葡萄糖、脂肪等能量，这时候就会消耗蛋白质。所以，大量脂肪酸进入肝脏，使得脂肪在肝脏过多蓄积，从而引发脂肪肝。
如果有长期饮酒的不良生活习惯，脂肪肝的发生概率就会比常人高20多倍。还有一些人不吃饭先喝酒，这样的风险更大。肝癌不是一下子就形成的。一般来说，肝炎长期不治就会增加硬化的风险。肝脏在长期受损中不断纤维化，最后就容易癌变。而在这个过程中，只要做好筛查，及时发现异常并加以治疗，就会降低癌变的风险。

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那么到底怎么控制脂肪肝避免患肝癌呢？
1.竭力避免滥用药物，尤其是滥用补品、保健品。
2.不宜过度节食
3.避免酗酒
所以减肥有动力是好事，但是过度节食减肥会对身体造成危害，要健康的减肥，避免患上脂肪肝，避免患癌，还是应该定期去医院进行筛查，如果还想了解更多有关内容，我们可以关注ECS早癌筛查平台，学习更多的相关知识。

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