文章插图
1.去除羊蹄的蹄壳和细毛,或用火烧表面 , 用碱水冲洗,刮掉发黑部分,再用清水冲洗碱 。
2.用八角、茴香、桂皮、香叶、干姜、料酒调成卤水,加入大量鲜辣椒、红干辣椒、花椒和少许葱姜;在老汤锅里炖好羊蹄后,放在盘子里腌制至熟透 。羊蹄本身没有肉,只有一层皮 。注意不要太烂,会导致骨肉分离的悲剧结局 。卤制好后 , 取出用辣椒、麻辣面等调料拌匀,也可以倒点刚才卤制的汤 。
呼啦羊蹄是新疆维吾尔族、回族等穆斯林民族烹饪的传统食品 。呼啦羊蹄因味辣而得名 。富含胶原蛋白的蛋白质是美容食品之一 。
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