用料：牛肉、洋葱半个、油适量、料酒适量、淀粉适量、盐适量、姜片、蒜、菜苔、胡萝卜一根、囊一个 。
1、准备一个烤好的囊，撕成小块备用 。
2、锅里加入牛肉，再加一些胡萝卜丝，菜苔 ， 洋葱炒出香味 。
3、加水 ， 加调味料，适口即可 。
4、待水烧开，沟浓芡，让汤汁浓稠 。
【炒囊怎么做】5、倒入提前撕好的囊 ， 翻炒裹汁即可出锅 。

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