血脂|医生6个信号暗示糖尿病恶化, 别着急慌, 做好3件事能救命!
在我国糖尿病发生率将近达到了12?而糖尿病早期的发病率竟高达50.1?更可怕的是,10年以上糖尿病史的患者发生并发症率高达90?上。由此可见,糖尿病现在已成为严重威胁着人们健康的疾病之一。
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虽然糖尿病发展势头如此迅猛,但只要我们能控制血糖稳定,早发现早治疗,就能把糖尿病和并发症扼杀在摇篮中。其中糖尿病并发症中最常见,危害最大的就是心血管疾病,尤其心肌梗死死亡率更高。因此要预防心血管病的发生,必须要尽早警惕这些身体报警信号,出现6个信号,表明糖尿病恶化了,别大意:
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信号一:上腹疼痛糖友突然出现心绞痛、心肌梗塞等心血管病时,往往会限制出现上腹部疼痛,转而发展到心脏疼痛,还会伴有呼吸苦难,心律不齐等情况。信号二:出现牙痛看似牙痛和心血管疾病没什么关系,但却是不容忽视的。血糖太高会导致患者口腔内血液循环不畅,严重的会出现牙龈萎缩的情况。如果糖友突然出现剧烈的牙痛,说明血糖异常明显,更是糖尿病恶化的征兆。
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信号三:胸闷、胸痛这个是比较易发现且引起警惕的症状,血糖异常会导致心脏出现缺血、血压的情况,导致胸闷、胸痛的发生,更是心机梗死的危险信号。信号四:肩背疼痛如果突然胸部发生窒息性疼痛,严重的会放射至左肩、左上肢,还有手部。
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信号五:阵发性头晕糖友如果血糖太高或太低就会常发生头晕的情况,尤其合并高血压的患者常会出现。头晕也是动脉粥样硬化的早期症状,糖友出现阵发性头晕后不要大意。信号六:晚上睡觉易惊醒晚上进入睡眠后是血糖最低的时间段,有些有睡眠呼吸综合征的患者,导致大脑缺氧,晚上易出现睡觉突然惊醒或做噩梦。血糖低危害不比血糖高小,要注意警惕。
【 血脂|医生6个信号暗示糖尿病恶化, 别着急慌, 做好3件事能救命!】
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为避免心血管病,长期保持血糖稳定是关键,糖友要趁早做好3件事:一、注意控制检测血压、血脂等指标要预防心血管疾病的发生,控制血糖稳定的同时也要注意血压、血脂的稳定。要坚持服用降压药和降脂药,饮食方面要坚持低盐、低脂、低胆固醇原则,按时测量血压、监测血脂的情况。糖尿病患者血压要控制在130/80以下,血脂总胆固醇要低于5.17mmol/L,甘油三酯控制在0.56~1.7mmol/L,高密度脂蛋白:男性:0.96~1.15mmol/L;女性:0.90~1.55mmol/L。
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二、改善不良习惯,减轻血管压力日常生活中一些对控制血糖不利的习惯,糖友都要改掉,比如熬夜、吸烟、喝酒、重口味饮食、过度劳累、脾气大易暴躁等,都会对血管造成影响,甚至直接导致血糖飙升。不想多种并发症早早盯上你,糖友要趁早改。
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三、定期检查心脏血管的情况有5年及以上糖尿病史的患者,避免心肌梗塞,应该定期进行心脏相关的检查,包括心电图、常规心肌酶谱、心肌钙蛋白、动态心电图、心脏彩超、心功能等。糖友如果出现以上的紧急信号,一定不要慌,采取相应措施降低损害,可以常备救心丸、硝酸甘油等一些缓解心绞痛和心肌梗塞的急救药物,最重要的当然还是确保患者安全的情况下,立即就医治疗。
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