熊主任也在这里提醒大家：感染新冠后 ， 情绪焦虑不安、身体疲惫乏力、久躺床上者 ， 也要注意这个眩晕疾病发出的警报信号 。
耳石复位治疗后要保证睡眠 ， 避免情绪激动 ， 清淡饮食 。 焦虑急躁、睡眠不足、过度劳累、过食辛辣食物等容易诱发耳石再次脱落 。 可适当活动 ， 如打太极、瑜伽 ， 但需避免头部剧烈活动 ， 如甩头等 。
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