鸭脚怎么炒

材料:鸭脚/鸭掌、泡椒、酸笋、耗油、酱油、冰糖、豆瓣酱、蒜米、姜、料酒 。
 ?。薄⒀颊葡锤删宦烁伤?,鸭掌一分为二 。下油锅炸起酥,放进高压锅压20分钟 。
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【鸭脚怎么炒】 ?。场蜒颊频菇?nbsp;, 焖3分钟加点盐 , 勾芡起锅即可 。
鸭掌:
别名鸭爪,含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当 。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚 , 无肉 。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味 。从营养学角度讲 , 鸭掌多含蛋白质 , 低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品 。