对于那些总是熬夜或者是经常失眠的人来的正常功能 ， 希望你能及时改正 ， 给他健康开玩笑 。
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2、注意保暖
前面我们说到胃是一个喜温恶寒的器官 ， 胃部的保暖 ， 除了不吃生冷寒凉的食物之外 ， 也应该做好物理保暖 。
比如寒冷的冬天出门之前一定要主动增添衣物 ， 千万不要导致身体受寒 ， 以免肠胃受损 。
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3、保持好心态
不良的情绪状态不仅会影响到心情 ， 同时也会加重身体负担 ， 比如可能会造成胃火旺盛的情况 。
所以胃部功能不太好的人 ， 希望你在日常生活中能够尽量保持平和稳定的情绪状态 。
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