肺部病变，痰液先“告知”，若有6种痰液，建议就医筛查( 二 ) _健康小知识

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生活中应该如何保养肺脏？
注意保暖：
如今正值寒冷的冬天多地也在持续降温，如果不注重保暖的话，那么很有可能会影响到肺脏的正常功能，长此以往也会加重肺脏的负担，所以想要呵护肺脏，希望你能够主动做好防寒保暖的工作。
【肺部病变，痰液先“告知”，若有6种痰液，建议就医筛查】多喝水：
肺脏是一个喜润恶燥的器官，如果平时不能够及时为身体补水的话，那么很有可能会导致肺脏处于超负荷工作的状态，久而久之也会加重肺脏的负担，所以想要呵护肺脏的人，日常生活中也应该适当地为身体补充所需要的水分。

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改善饮食：
虽然肺脏不是主要的消化吸收器官，但如果饮食方面不注意的话，也可能会影响到肺脏的正常功能，所以想要呵护肺脏的话，希望你能够积极调整和改善饮食，或许才更能够减轻肺脏的负担，提高肺脏活力。
肺不好可常吃白色食物
中医认为五色入五脏，白色入肺，因此那些肺脏功能不太好的人而已，日常生活中不妨考虑经常吃一些白色食物。

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像是银耳，雪梨，山药，白萝卜等等都属于白色食物，这些食物的性质相对非常温和，营养价值比较高，在呵护肺脏方面所发挥的效果也是非常不错的。
所以想要呵护肺脏的话，一定要把这些食物经常带上饭桌也许肺脏会慢慢变好，希望你不要嫌麻烦。

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