虾皮吃补钙的做法 虾皮怎么吃补钙
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【虾皮吃补钙的做法 虾皮怎么吃补钙】1、虾皮一般是用一些小虾做成的,富含钙、磷等电解质,所以一般很受家长欢迎 。虾皮是最简单的补钙方法,有以下几种 。可以在骨头汤里加一点虾皮,然后滴两滴醋在里面,这样有利于虾皮中的钙去除,从而达到补钙的最大效益 。
2、除了做汤,还可以做粥 。在肉粥或一些蔬菜中放一点虾皮 , 是补钙的最好方法 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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