祛湿汤的做法大全家常 _知识经验

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1、薏苡仁木棉祛湿汤。
材料:
排骨400g ，木棉干5根，薏米1把，百合干少许，莲子少许。
练习:
(1)成品。
(2)准备材料:木棉花4-5朵，陈皮1小块，生姜1小块。茶树菇适量，薏苡仁一把。百合莲子一把，排骨400克。干木棉可以在春季开花季节采集，晒干保存。
(3)薏米、百合、莲子要提前泡好，可以泡半天，也可以晚上泡第二天。
(4)同时浸泡茶树菇10分钟。
(5)另外，排骨要提前用冷水焯水，然后捞出洗净。
(6)前期工作做好了，就剩下最后一步了。将酱料中的所有配料放入砂锅中，一次加足水，大火盖好，煮开。直接转火，小火炖45分钟。
(7)最后加盐调味即可。非常好的营养祛湿汤，适合全家人，尤其是老人和小孩。
2、糯米绿豆祛湿汤。
材料:
做法葛根600g，薏苡仁50g，绿豆50g ，蜜枣2-3个，盐适量，葛根薏苡仁绿豆祛湿汤；
(1)薏苡仁、绿豆提前2小时浸泡。
(2)鲜葛根去皮切块。
(3)用的蜜枣比较少，所以用三个。如果它们比较大，两个就够了。
(4)将猪骨剁成小块，用清水冲洗干净。
(5)锅中倒入适量的水，用凉水将猪骨放入锅中。
(6)熬骨血。
(7)用清水洗去浮沫。
(8)除盐外，其他材料倒入砂锅，倒入适量清水。
3、土附祛湿汤。
材料:
鸡蛋壳1个，猪胗适量，土茯苓50克，白术25克，云苓50克，蜜枣(去皮)2个，水和盐适量。
练习:
(1)鸡蛋壳和猪肫。
(2)药材。
(3)所有材料分开洗。
(4)大火烧开，小火煨40-50分钟，即成功。
【祛湿汤的做法大全家常】以上解释了祛湿汤的做法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。