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大家都知道月经能不能给女性排毒 ， 怎么排除？接下来请看下文 。
操作方法
月经是女性进入青春期，第二性征开始发育后，子宫内膜会开始脱落，并伴有出血 。因为一个月来一次，所以叫月经 。
02 规律的月经促进了女性身体的排毒，每一次排除的经血都是体内代谢后不需要的废血 。
03 但是经期不能碰冷的东西，会不利于排毒，也不容易清理 。良好的保养可以促进子宫排出干净的毒素 。多吃莲藕猪蹄汤等 。，有利于排毒 。
04 同时，多吃红枣、桂圆等对身体有好处的东西，用来炖肉或当零食 。这样也可以缓解痛经的症状 。

【来姨妈是不是可以排毒】以上解释了来月经能不能排毒 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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