汽车|为啥有的人一坐车就晕车，有的人却没感觉？坐车回家要避开3件事( 二 ) 运动|大脑

【汽车|为啥有的人一坐车就晕车，有的人却没感觉？坐车回家要避开3件事】2、玩手机
看手机时人是很专注的，这样一来会让视线范围缩小，且我们的视线是集中在手机屏幕这个相对静止的物品上。坐车的时候看手机会很大程度增强脑内运动信息冲突，会诱发、加重晕车症状。
3、使劲吃东西
乘车时摄入大量食物会让胃肠道“加班加点工作”消化食物，车内晃动的环境容易让胃部不适，继而诱发晕车症状出现。
晕车会给人带来非常难受的体验，那我们该如何去缓解晕车呢？

?四、如何缓解晕车？
1、坐前排或者底层
容易晕车的人选择位置尽量选靠前排的，如若是双层巴士的话，最好选择坐底层。
2、闭眼听音乐
乘车的时候闭眼可以减少视觉感受器向小脑传递信息，可以减少感知冲突出现，预防晕车。也可以适当听听音乐，对于预防晕车也有帮助。
3、保持空气流通
条件允许的情况下，可以打开靠近自己的通风旋钮或窗户，对于预防晕车有一定的帮助。
4、适度吃药
一些旅程较长的人群，可以适当的服用药物来预防晕车。
5、食物辅助
在上车前或旅途过程中，可以用橘子皮对准鼻孔挤压或者是嚼一小块生姜，可帮助预防晕车。

?晕车虽然不是什么大毛病，但却会严重影响一些人的正常出行，会晕车的人可学会上述的方法来预防晕车出现。
参考资料：
[1
《为什么有些人一坐车就晕车，有的人却没感觉？》.北京台文艺频道.2021-11-22
[2
《坐高铁为啥不晕车？来看解答→》.上观新闻.2021-04-11
[3
《有效缓解晕车，看这篇就够了》.八步疾控.2022-09-30
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