【如何戒烟最快最有效 怎么戒烟最有效最快】

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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。怎么戒烟最有效最快，如何戒烟最快最有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、戒烟最快的方法是坚持不懈 。
2、如果你戒烟，从今天起你就不需要抽烟了 。如果不能坚持 ， 可以去戒烟门诊 。戒烟门诊有替代方法可以帮助你戒烟，但没有一种方法像自我控制那样有效，那就是根本不抽一根烟 。另外，也有网上电子烟代替戒烟的，不可取 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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