如何面对亲人突然离世、如何安置哀伤,心理专家这样建议( 二 )


经历这个哀伤的过程 , 以及从损失中走出来 , 并不代表你会忘记那些离去的所爱之人 , 你依然可能感觉你与丧失的人深深的联结着 。 因为哀伤源自于爱 。
我们不能改变至亲的离去 , 但是我们与他们的联结一直都在 , 他们生前对我们说的话 , 对我们做的事情都还在 , 而这种联结就是爱的力量 。 人死后并不会消失 , 而是会以更深刻的方式留在生者的生命里 。 丧失不是失去 , 而是爱的延续 。
经历过至亲离世 , 我们可能会更深刻地感知到生命的意义 。 我最后的建议是 , 尽可能多的去陪伴父母和家人 , 趁还来得及 。