如果有条件 , 返乡时候建议准备一些口罩、消毒用品、体温计、退热药、抗原试纸、血氧仪等物资 , 以备不时之需 。
返乡前、中、后的防护提醒
无论是否“阳过” , 返乡路上人员聚集、流动性更大 , 同时正值冬季 , 呼吸道传染病高发 , 提醒大家做好以下防护:
返乡前
提前了解目的地疫情状况
中国疾控中心传染病管理处研究员常昭瑞提醒 , 尽量避免前往疫情流行比较高的地区探亲访友 , 同时也倡导处于疫情流行水平较高地区的群众尽量减少外出 。
建议简化行程或错峰出行 , 距离较近且条件允许最好自驾;老年人及有严重基础疾病的人 , 尽量避免出行 。
关注自身健康状况
若出现发热、乏力、干咳等症状 , 建议推迟返乡计划;对于居家治疗的新冠病毒感染者 , 非必要不外出 , 不要探亲和旅游 。
准备防护物资、常规药物
如医用防护口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液、一次性手套、抗原检测试剂、常规药物等 。
需要提醒的是 , 酒精属于易燃品 , 飞机、铁路禁止携带 。 乘坐高铁、动车、火车时 , 尽量使用消毒湿巾等替代酒精 , 且消毒凝胶每人限带100毫升 。
返乡途中
戴好口罩
乘坐公共交通工具或处于环境密闭的场所时 , 全程正确佩戴防护口罩;佩戴口罩超过4小时最好及时更换 。
保持安全距离
与他人保持1米以上安全距离 , 避免与可疑症状人员近距离接触;自驾人员加强车辆通风消毒 , 减少在服务区逗留时间 。
保持手卫生
随时保持手卫生 , 避免接触公共物品或接触口、鼻、眼等部位;
不要随地吐痰;
咳嗽、打喷嚏时 , 要用纸帕或肘部遮挡 。
错开用餐
与邻座错开用餐 , 用餐前务必对手部进行消毒 , 结束用餐后及时戴好口罩 。
返乡后
自我消毒
到达目的地后 , 将穿过的外套放在通风处悬挂 。
避免接触老年人
回家后尽量避免接触家里的老人或有基础性疾病的人员 , 接触时要进行个人防护 。
加强自我健康监测
如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状 , 要及时进行抗原检测 , 或根据病情抓紧就医 。
同时也要密切关注家人的健康状况 。
减少聚集活动
探亲访友时也要佩戴口罩 , 减少聚餐、聚会次数 , 聚餐、聚会时要减少人数和时间;
【春节回家会感染当地毒株吗?收好这份防护攻略】不得不聚餐时 , 建议使用公筷、公勺等 。
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