苹果的营养价值真的是老生常谈 ， 说的把嘴都磨破了 ， 但好在很多人都听到了心里 ， 今天我们来介绍的就是苹果的几种“花式吃法” 。

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【苹果又称“智慧果”，教你2种花样吃法，孩子一次吃一盆】苹果能够提高我们的人体的免疫能力 ， 还能够帮助我们降低体脂的含量 ， 不管是对于血脂高还是想减肥的人来说 ， 苹果都是他们的不二选择 。

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1.甜甜圈
将苹果洗净削皮之后 ， 去核切成四块 ， 然后苹果的外层裹上一层淀粉 ， 然后再在淀粉的外层裹上一层蛋清液 ， 在蛋清液的外层过上面包糠 ， 然后一切准备都完毕后 ， 将锅中倒入油烧至七成热后就可以将甜甜圈放入锅中炸 ， 等到外皮变得金黄的时候就可以捞出来了 。

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2.果派
果派是我们只有在甜品店才见得到的 ， 但是它的制作过程一点也不麻烦 ， 首先将苹果洗净削皮去核 ， 然后用刀子切成丁状 。 然后点火 ， 锅中倒油烧至六七成热 ， 加入苹果丁 ， 加入白糖一勺、奶粉一勺、淀粉水溶液300ml ， 然后熬制浓稠倒出 。 在这个过程中要注意的就是一定要不停的翻炒 。 然后将苹果糖浆 ， 用面皮或者是云吞皮包好 ， 合口处使劲捏收紧 ， 然后烧油炸到金黄的时候捞出就可以吃了 。

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今天简单介绍两种“花式吃法” ， 下期再继续为大家带来更多吃法哦！返回搜狐 ， 查看更多
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