昆明送子鸟：雄激素高的多囊有哪些表现？日常需要注意哪些？ _健康小知识

雄激素是女性体内比较重要的一种性激素，但是如果过高的话，会抑制女性的卵巢排卵，从而导致女性的不孕。

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多囊卵巢综合征的女性，常会有高雄激素的表现，这就需要我们引起重视。

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这类女性尤其要注意什么？
1、饮食要适当
在饮食上应少吃或避免油腻和油炸食品，尽量避免在外就餐，减少人工激素的摄取。如果体内毒素过多，也不利于荷尔蒙的平衡。

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一定要减少糖分以及盐分的摄入。因为摄入过多的糖分会影响情绪，易产生焦虑等负面情绪。而如果摄入盐分过多不利于体内的水分排出，影响卵巢的排卵，甚至损伤卵巢，导致月经不调。
可以适当吃些含有纤维素的食物，如新鲜的蔬菜、豆类、大麦、荞麦等，可以帮助清理体内过多的雄激素。

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像豆类食物也可以适当多吃，因为豆类食物中含有天然的植物激素，与女性体内的雌激素作用类似，能够弥补女性体内不足的雌性激素，并双向调节体内激素平衡，改善雄性激素过高的不利情况。
2、合理控制体重
因为肥胖会加重高雄激素血症，所以对于雄性激素过高的女性来说，控制体重是十分重要的。

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3、作息规律
雄激素高的多囊朋友要保证充足的睡眠，还要保持规律的生活。

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4、对症治疗
对于有生育要求的女性，需要在医生的指导下密切监测自己的雄激素水平及血糖等情况，合理用药，积极备用；

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即便没有生育要求，也仍需重视自己的高雄激素问题，在专业医生的指导下，尽可能减少上述各种远期并发症的发生。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。
【昆明送子鸟：雄激素高的多囊有哪些表现？日常需要注意哪些？】在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。