所需材料：精选面粉500克、温水100克、食用油少许 。
具体步骤：
1、准备干净的盆和适量的温水；
2、将面粉倒入盆里；
3、向装有面粉的盆里倒入温水，充分搅拌；
4、和成面团，揉捏三到五分钟；
5、将面团分成三块，用布遮住进行醒面三十分钟；
6、将分开的面团用擀面杖擀开；
【拉条子的面怎样和】7、在擀好的面上倒上少许食用油，涂抹均匀即可 。

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