宫颈癌|说来就来的偏头痛，除了吃药，还可试试这几招宫颈癌

偏头痛有多痛苦，大概只有经历过的人才知道， “就像有人用螺丝刀钻你的太阳穴”、“感觉血管在膨胀，随着脉搏一跳一跳地痛”、“头晕眼花一阵阵袭来”······

由于社会因素的影响，偏头痛的发病率逐年升高，在多项针对上班族的常见病调查中，偏头痛也都排在前列。
作为临床最常见的原发性头痛类型，偏头痛发作时间不定，病因不明，时间一长，严重影响患者的正常生活和工作，令人烦恼不已。
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偏头痛的中医病因
中医将偏头痛归类为“脑风、首风” ，发病原因可以归为感受外邪，情志内伤，饮食不节，久病致瘀等几大类，并在此基础上造成肝、脾、肾等脏腑功能失调，导致风袭脑络，痰浊阻滞，瘀血阻络引起偏头痛的发生。
偏头痛有外感和内伤之分，外感头痛多属实证，常与风邪密切相关，可夹杂其他病邪，表现为风寒、风热、风湿等；内伤头痛多属虚证，常与气血不足、痰火郁结有关。
偏头痛发作时，常伴有食欲下降，多数患者伴有恶心，重者呕吐，有时打喷嚏等简单活动都会加重头痛，故患者多喜卧床休息。
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偏头痛的中医治疗
穴位按摩法
偏头痛的患者，可以用手指指腹点按太阳穴、睛明穴、印堂穴、风池穴、百会穴、合谷穴等穴位，按摩时力度适中、节奏和缓，可以配合闭目养神休息，也可以在平时用按摩梳等放松头皮、缓解紧张，预防头痛。
耳穴贴敷法
选穴：神门、皮质下、内分泌、心、肾、耳尖。
配穴：前额痛加胃、额；偏头痛加胆、颞；后头痛加膀胱、枕；头顶痛，加肝、顶。
具体操作：将耳廓皮肤用75％酒精棉球消毒后，找准上述穴位，将专用磁珠或王不留行籽耳贴对准穴位固定，用手按压并稍加用力按摩片刻，按摩时手法要适中，感到发胀、微痛、发热或微出汗为好。
贴耳穴后，每日按摩耳穴6次，每次每穴18 次，每次使耳廓胀、痛、有热感为宜。
食疗药膳法
山药枸杞炖猪脑
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材料：
准备山药、枸杞各30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。
做法：

将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖2小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。
功效：滋养肝肾、补中益血，适用于偏头痛之血虚为主者。
桑菊豆豉粥
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材料：
准备桑叶10克，甘菊花、豆豉各15克，粳米100克。
做法：

先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入砂锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。
功效：疏风清热、清肝明目，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。
疏肝止痛粥
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材料：
准备香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。
做法：

将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬 10分钟，可加适量白糖调味。
【宫颈癌|说来就来的偏头痛，除了吃药，还可试试这几招】功效：疏肝解郁、理气止痛，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。