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1、玛卡泡水喝首先它有抗疲劳的作用 ， 因为玛卡中含有大量的人体所必需的营养物质，像铁元素，蛋白质 ， 氨基酸，还有一些矿物质，服用之后，可以很好的帮助免疫功能的增强 。
【枸杞配玛卡泡水喝的功效 玛卡泡水喝的功效】2、另外，玛卡可以更好的治疗更年期综合症，因为玛卡中含有多种生物碱，这些生物碱进入身体之后，可以调节卵巢以及胰腺，还有肾上腺的平衡，保持体内的荷尔蒙处于一个正常的水平 。
3、然后玛卡有补肾壮阳的作用 ， 对于男性的一些阳痿，早泄，还有一些男子的精子质量不好的情况下 ， 都有很好的疗效 。
4、另外玛卡还有很好的治疗睡眠的作用 ， 如果你有神经衰弱或者是精神不佳引起来的这种失眠 ， 可以适当的服用玛卡，服用玛卡以后，可以提高睡眠质量，让你拥有一个好的睡眠 。

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