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吃水果对我们的健康有好处 。但是有些水果不能多吃会上火 。我来告诉你一些吃了不会上火的水果 。
操作方法
【哪些水果吃了不上火又不寒凉】01.西瓜:炎炎夏日，冰镇西瓜是解暑神器 。西瓜不仅好吃，还有解暑开胃的功效 。夏天从外面回来，吃一块西瓜 ， 立马神清气爽 。
02.香蕉:香蕉也是一种吃了不会上火的水果，有清肠通便的功效 。而且香蕉对提高记忆力和消除紧张也有效果，对于参加考试的学生来说是个不错的选择 。
03.梨:相信大家都知道梨可以降火 。平时在家，上火了可以用梨煲汤 。梨也可以帮助消化 。
04.葡萄:葡萄吃多了就不会上火 。夏天，冰葡萄可以说是美味了 。一次吃一口应该不会太好吃 。
以上解释了哪些水果吃了不上火不凉 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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