【脂肪肝如何减掉 如何减掉脂肪肝】

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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。如何减掉脂肪肝，脂肪肝如何减掉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减掉脂肪肝主要是控制饮食，加强锻炼 。饮食清淡，容易消化 。可以多吃新鲜的蔬菜水果 ， 还有一些高蛋白的食物 。不吃辛辣刺激性食物，高脂肪高热量食物，不吃 。不吃动物内脏 ， 也不喝酒 。
2、此外，一些有氧运动，如快走，每次需要做半小时以上 。一般经过这样的治疗，脂肪肝会逐渐消退 。
3、如果脂肪肝有明显的肝功能损害，就要适当使用一些保肝降酶的药物 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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