新冠转阴之后，我的后遗症是不能用脑了 _健康小知识

好久不见啊朋友们！感觉好像病了快一个世纪那么久。
最近好久没更新，因为我们两个都不同程度地出现了各种后遗症：体虚、气喘、心慌，肠胃不适、这儿疼那儿疼……比如我们都转阴之后，想说把床单被套都换洗一下吧，结果刚忙活一会儿我就出了一身冷汗，她也心慌气喘。鹿老师作为一个曾经生完宝宝三天就生龙活虎的人，表示：“我终于体会到别人说的月子里虚是什么感觉了！”
此外，鹿老师还出现了一个特别神奇的症状，就是不能从事脑力劳动了。某天晚上她奋笔疾书写了三四小时的文章之后，接着就对我说她头痛到恶心，想吐。她说：“我现在特别清晰地知道我的脑仁儿在什么位置了，存在感特别强。 ”再后来是她听课做笔记几小时后，又出现了头痛欲裂的症状，她这才悟道：“我好像不能用脑了？？
我想起来小时候看电影和电视，里面主角脑部受到了重创后，总是会努力回忆思考线索去破解一些什么谜题，然而紧随其后，这位主角往往就会抱着头大喊：“我头好痛！我什么都想不起来！”
小时候我都以为这是一种艺术的表现手法，后来学习了相关知识才知道，脑部受伤的时候硬用脑，原来是真的会头疼的！
我在想，鹿老师现在出现这个症状，难道说明这个病毒也会伤害脑部？于是我去翻阅了一些文献，发现果然有人也提到了这一点。
比如我看到NatureAging上发表的一篇文章，就提到严重的新冠可能导致大脑的老化现象（如下所示）。

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研究者发现，新冠重症患者的大脑中炎症和应激相关基因表达更为活跃，而与认知相关的基因表达则更不活跃。而且这些重症患者的脑部变化和老年人的脑部变化（老化）更为相似。

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【新冠转阴之后，我的后遗症是不能用脑了】另一篇针对新冠患者（包括已治愈）的大样本（n=81337）调查，也报告了类似的结果，新冠确实可以影响认知功能，而且新冠症状越严重，认知的下降也越厉害。（可能这也是很多人在病愈后感觉出现了“脑雾”症状的原因。）

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除了认知下降，不知道大家是否有过头疼的现象？这个可能就是一种中枢神经系统血管炎（CNSvasculiti）所导致的症状。但目前这类头痛的发病机制不明，有猜测认为可能和炎症导致的血脑屏障及神经血管单元的破坏有关。
看到这里，鹿老师紧张起来：“我本来就觉得脑子不够用了，这还要继续影响认知功能！那我以后岂不是要告别文坛了？”（脑子好的时候也没见你动笔写啊……）
我说：“我们也不必太过恐慌，因为你这也算不上重症，受到的损伤肯定没有那么严重，不足以撼动你在文坛的地位。 ”
而且，用脑后头痛也不一定就是新冠造成的脑部损伤，也有可能是带病坚持工作学习带来的“压力性头疼” 。
压力性头疼（Tension-TypeHeadache）的压力，可能来自生病的压力，也可能来自大病初愈后工作的压力。这背后的原因可能和迷走神经的失调有关，迷走神经损伤可能表现为心率加快、恶心、呕吐、头痛、肌肉疼痛等；也可能和情绪紧张引起的脑血管痉挛有关，并不一定是器质性的脑部病变。
不过，虽然说不必过度恐慌，
但重视症状，注意休息还是必要的。
因为就算不是病毒的影响，带病坚持工作学习对大脑也是有损害的。因为在大脑神经细胞进行活动（用脑）的过程中，人脑需要消耗大量的能量（即便是静息状态下，大脑消耗的能量也占整个身体的25%左右，如果是高速运转，耗能可能会更大一些），而能量需要血液供应，脑血管的血流量就会加重。而生病期间或者大病初愈的时候，身体的能量供给还没跟上，或者说供血的能力还没恢复，如果这时带病坚持用脑，就会让脑血管的负担雪上加霜——比如，引起脑血管痉挛，其典型症状就是头疼。（同理，在非常饥饿，或者严重睡眠不足的情况下长时间过度用脑，也会造成对大脑的伤害。）