心理健康小知识资料 心理健康小知识点


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1、心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态 。
2、成年人心理健康的标准:情感反应适度 。
3、碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定 。
4、2、意志坚强 。
5、办事有始有终,不轻举妄动,不压抑伤悲,并能经得起悲痛和欢乐 。
6、3、态度和蔼,情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气 , 注重自我修养 。
7、4、人际关系良好 。
8、乐意助人 , 也受他人欢迎 。
9、5、学习爱好和能力基本保持不衰 。
10、关心各方面的信息 , 善于学习新知识、新技能 。
11、6、保持某种业余爱好,保持有所追求、有所向往的生活方式 。
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