荷包蛋介绍 荷包蛋的热量


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1、荷包蛋的热量:159卡路里/100克 。
2、荷包蛋是常见的家常菜 。制作方法主要有两种,煎和煮 。煎蛋分为单面煎蛋和双面煎蛋 。单面煎的荷包蛋嫩滑,双面煎的荷包蛋以酥脆为主 。荷包蛋是一种非常受欢迎的家常菜,因为它的方法简单,外观漂亮,营养丰富 。还有水煮荷包蛋的做法,直接用开水煮鸡蛋 。它的特点是蛋黄保持圆形,不会散开 , 但这种做法在大多数地区被称为水下蛋 , 以区别于荷包蛋 。
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