天然的“止咳专家”，“阳康”后也要每天煮汤喝，止咳化痰，嗓子彻底不痒了( 二 ) _健康小知识

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【小茉莉有话说】
在用冬瓜煮汤的时候，注意不要切得太薄，否则很容易煮烂，稍微厚一些，这样煮好以后，口感更好。另外在煮冬瓜汤的时候，要尽量清淡一些，少油少盐，这样喝起来更舒服，也更利于身体的恢复。

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冠在上，在浮，在表，我们如果发现自己阳了，要做的第一件事就是打开门，把敌人请出去，而不是留在体内与之战斗，否则两败俱伤，这时就要动用伤寒论的清热解表的方子，同时将在上面的火通过紫花足贴将其引导下面来，为自己所用，身体平衡了，浮在上面的症状也就自然消失了，但是转阴后的症状消失不代表万事大吉，这时候的人们大多气血两虚，感觉乏力没有力气，人还是很虚弱，动不动就冒虚汗，还有会出现很多所谓的后遗症，如心肌炎等，就是身体营养不够，心脏缺少能量供应才会出现这个情况，因为气血两虚导致营养不能达到身体各个地方，稍微软弱的地方就会表现出来，这时我们要做的是调理身体，重点是调理我们的胆囊，因为湿寒之邪入侵体内，阴阳失去平衡，导致胆囊收缩功能减弱，胆汁分泌减少，食物不能正常消化吸收，出现肠胃一系列的症状，凡十一脏取决于胆也，胆很重要，起到承上启下的中间枢纽作用，根源在胆。平时应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。外邪入侵，体内寒气逐渐累积，多饮多食，经常性的熬夜，这些会引起体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，由于心与小肠互为表里，心脏为肠道运化提供能量，肠道负担多些，根在胆根本的原因在于平时的饮食不规律，生活方式不科学导致的，有时间到农村去挖一点灌南|苦菜，回来烧汤煮水喝，红糖要加一点，趁热喝，不要喝冷的，叶子背面有白色絮状物，晚上也不要熬夜，早点休息哦，少食多餐。返回搜狐，查看更多
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