金樱子肉的功效与作用有哪些金樱子肉的功效与作用 _知识经验

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1、提高免疫力
2、金樱子肉在日常生活中可以泡水，也可以熬汤。能为人体补充丰富的矿物质和维生素，其中的微量元素硒、维生素C、维生素A和维生素E等营养物质被人体吸收后，能促进免疫细胞的再生，提高免疫球蛋白的活性。能明显增强人体免疫力，对增强人体抗病能力大有裨益。
3、防止尿频
4、金樱子肉入药后有明显的利尿作用。它能改善人体肾功能，还能使人体吸收丰富的酸性物质和皂甙，约束人体膀胱括约肌，有效延长人体排尿时间，增加排尿量。平时常吃金樱子肉可以预防和缓解尿频。而且，当人排尿困难时，及时食用金樱子肉也能明显缓解症状。
5、补肾壮腰
6、金樱子肉也是一种能补肾壮腰的健康食品。人们使用后可以吸收丰富的生物碱和皂甙。这两种物质都可以直接作用于人的肾脏，对改善肾功能大有裨益。因此，当人们肾虚或体质虚弱，以及身体虚弱时，可以服用一些金樱子，金樱子可以补肾壮腰，尽快缓解腰膝酸软、腰痛、四肢无力的症状。
7、预防高脂血症
8、预防高血脂也是金樱子肉的重要功能，因为金樱子肉中含有大量的不饱和脂肪酸、多种生物碱，以及一些天然活性成分。人体吸收这些物质后，可以净化血液，加速人体内脂肪的燃烧和代谢。经常食用可防止血压和血脂升高，改善心血管系统的弹性和韧性，防止血管老化和僵硬。
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