康复建议:注意蛋白质的摄取 , 建议要多吃肉 , 特别是牛肉 , 因为它富含铁质 。 另外 , 应该多尝试富含维生素D的食物 。
耳鸣和听力下降
不少感染者表示 , 即便抗原转阴一段时间了 , 依然存在耳鸣和听力下降的情况 , 这是因为病毒攻击了耳神经导致的症状 。 流行病调查发现 , 很多新冠病毒变异株都可以引起耳科症状 , 包括听力下降、耳鸣、眩晕、耳痛和耳闷胀感 。
康复建议:保持充足的休息睡眠 , 戒烟戒酒戒辛辣 , 若病情严重应该及时就医 , 对症治疗 。
拓展阅读
张伯礼院士分享两个偏方
日前 , 在一次访谈中 , 张伯礼院士分享了2个小偏方 。 一个是用冰盐水漱口:在矿泉水中加一点盐 , 能尝到一点咸味即可 。 将它放到冰箱里冷藏 , 每天早晚刷牙后拿它漱漱口 , 吐出来 , 再倒出来一点 , 拿棉签蘸着擦洗鼻腔 。 张伯礼表示 , 这并不是消灭病毒 , 而是清洁咽喉部环境 , 刺激激活黏膜免疫能力 , 对预防感染、减轻感染后咽痒症状等有益 。 另一个小偏方是把橘子皮洗干净 , 剪成邮票大小 , 泡在蜂蜜里 , 在嗓子发干、发痒或干咳时拿来含着 。 蜜制橘子皮含在口中 , 痒和咳嗽症状也能减轻一些 。
据央视新闻、央广网、健康陕西发布、上观新闻、澎湃新闻、北京青年报、中新网、极目新闻、大象新闻等综合
编辑杨波
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