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欢迎观看本篇文章,小新来为大家解答以上问题 。献血后注意事项及禁忌 , 献血后注意哪些很多人还不知道 , 现在让我们一起来看看吧!
1、首先要注意多喝水,快速补水,可以提高血容量 。同时要多吃优质蛋白质和富含铁的食物,有助于增加血浆蛋白和红细胞的数量 。
2、献血后注意休息,避免疲劳,不要熬夜 , 不要从事剧烈运动 , 如打篮球、长跑等 。
3、献血后 , 24小时内不要在抽血部分看到水,以免感染 。如果献血后感到头晕、乏力,需要就地躺下 , 必要时吸氧 。
【献血后注意哪些 献血后注意事项及禁忌】本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。
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