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离别焦虑 , 专心当下
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梁晓声曾在《忐忑的我国人》中写道:我国人不分男女老少 , 不分乡村和城市 , 团体堕入了一个焦虑、忐忑的时代 。
人心介于有盼头与抛弃了盼头的焦虑与摇晃之中 。
特别疫情期间 , 面临作业与日子的压力 , 许多人常常感到烦躁与严重 。 总是忧虑明日会产生什么 , 忧虑未来的远景 。 这种过度忧虑 , 使得咱们每天都活得身心俱疲 , 日子也跳过越差 。 许多时分 , 焦虑都是来自对昨日的执念 , 和对明日的惊骇 。 《当下的力气》里说:“一切的作业 , 都只产生在当下 。 ”曩昔回不去 , 将来还未来 , 咱们仅有可以掌控的只要现在 。 疫情之后 , 离别焦虑最好的办法 , 便是专心当下 。 凡事不多想 , 不幻想 , 不乱想 。 盯着脚下的路 , 笃定地往前走 , 日子才会逐步变得明亮起来 。 ▽王小波在《黄金时代》里说过一句话:曾经是曾经 , 现在是现在 , 我不能挑选怎样生 , 怎样死;
但我能决议 , 怎样爱 , 怎样活 。
人这终身 , 便是一场离别的进程 , 离别曩昔 , 才干挑选想要的未来 。 疫情往后 , 学会改动这9种日子观 , 养成自律习气 。 尽力做好本身榜首责任人 , 敞开日子全新的华章 。 返回搜狐 , 查看更多
【疫情往后,一定要改动的9种日子观……】责任编辑:
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