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俗话说，心中有阻碍就有恐怖，紧张是因为害怕失去 。什么都不担心，不怕失败，心里就没有阻碍 ， 自然就不会紧张 。用平常心对待平凡的事情，用平和的心态对待这个世界，自然就能从容应对任何事情 。
刚开始的时候，你可以深呼吸，冷静地思考你要做某件事的行动步骤，然后开始实施 。经过几次训练 ， 你就可以改掉紧张的习惯 。
【紧张时怎么能不抖手】以上解释了紧张时如何不握手 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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