1、红枣葱白汤,【原料】 枣(干)100克、大葱50克、赤砂糖10克 , 【做法】红枣洗净,用温水泡发后,放入锅中,加水适量,先用大火,煮沸,改用小火煎煮20分钟 , 再加洗净的葱白,继续以小火煎煮10分钟即可 。【功效】 养颜美容调理 失眠调理 补血调理 更年期综合症调理 。
【红枣干怎么做汤】2、百合大枣汤,主料:百合(干)40克,枣(干)100克,桑椹子40克 。【做法】大枣去核洗净;百合、桑葚子洗净;以上三味约同置煲内,加水5碗,煲至出味 。【健康提示】本汤养血祛风,保护皮肤润滑 。
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