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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。蕃薯的功效与作用，具体作用描述如下很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【具体作用描述如下 蕃薯的功效与作用】1、红薯就是番薯红薯，含有钾，能维持体内钾钠平衡，维持人体内细胞液和电解质平衡 ， 对降低血压有辅助作用 。
2、含有维生素、胡萝卜素等抗氧化剂，能促进血液循环，有助于预防心脑血管疾?。缓腥颂灞匦璧陌被帷⒄车鞍住⑻堑鞍椎任镏剩哂锌雇槐洹⒃銮棵庖吡Α⒀踊核ダ系淖饔茫?
3、还能抑制黑色素的形成，淡化斑点，保持皮肤弹性；
4、还含有膳食纤维，能促进肠道蠕动 ， 加速有毒粪便的排出，起到润肠通便的作用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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