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1、燕窝能和山药一起炖 。
【燕窝能和山药一起炖吗怎么做 燕窝能和山药一起炖吗】2、山药中不但含有大量植物蛋白，含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫，能促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱，对人类的脾胃虚寒 ， 脾胃不和以及食少体倦和腹部胀痛都有很好的预防作用 。
3、燕窝对身体的好处是非常多的，燕窝当中含有大量的营养成分 ， 能够增强人体的疾病抵抗力，有助于抵抗伤风 ， 咳嗽喝感冒 。
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