50岁以上没有患3种疾病，说明你即将步入长寿行列，不妨看看 _健康小知识

现在人人都想长寿，有人认为我们谁也无法左右长寿。其实长生无法左右，但长寿却可以。平时只要大家多保养好身体，预防疾病，就可以活得再久一些。该如何提前知道自己是不是长寿人群？只要看看50岁以后的你有没有患3种疾病即可。

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一、肾脏疾病
肾脏病变以后，人体的排毒功能将会大幅度下降。这个功能具有强大的代偿能力，这是什么意思呢？简单来说，在这个代偿能力的影响下，即便是肾脏有一半受损了，人体也不会感觉出任何不舒服的地方。
所以，很多人在察觉出肾脏不舒服后，肾脏通常已经病变的很厉害，或许患者此时已经患上了慢性肾病。导致慢性肾病的原因有很多，这种疾病的发病原因虽然繁多，但大多数的慢性肾病都和其他慢性病有关。因此，对于其他患有慢性病的患者来说，尽量控制好病情，并进行定期的肾脏检查，以免肾脏遭殃你都不知道。

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二、糖尿病
据相关数据，平均每10个成年人中，就有一位成年人患有糖尿病。这种疾病十分磨人，患者不仅要忌口，而且血糖也很容易控制不好。不仅如此，一旦血糖波动过大，就易引发危险的并发症。
像多基因遗传病患者和肥胖人群就属于糖尿病的高发人群，肥胖人群是因为他们的身体更容易形成胰岛素抵抗，这样就不利于身体对血糖的控制。
像遗传的患者，因为糖尿病具有遗传性，一旦父母或者是长辈患有过2型糖尿病，那子女患上糖尿病的概率会非常高。
这种疾病早期没有症状，所以建议大家一定要定期去做检查，早点发现，早点治疗才是最好的办法。

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【50岁以上没有患3种疾病，说明你即将步入长寿行列，不妨看看】三、癌症
不管是什么癌症，它的平均发病年龄都在50岁左右。也就是说，癌症很喜欢50岁以后的人群。众所周知，女性在45-50岁左右会步入更年期，体内激素快速下降，内分泌也受到影响，免疫力随之变弱。这样的身体无法控制和抑制癌细胞的进攻，就会很容易发生癌症。
但其实不光是女性，男性在这个年龄段时身体也会进入更年期，只不过外在表现不如女性那般明显，可身体变化则是一样的。因此，男性在50岁以后的身体同样会无法抑制癌症。
更何况很多癌症早就潜伏多年，像HPV病毒、乙肝和丙肝病毒、大肠息肉等，这些致癌的因素都可以在人体潜伏长达10-20年的时间。所以，二三十岁的时候一定要重视体检。按照现代的医学手段来说，体检是可以提早发现这些致癌因素，并采取有效手段彻底扼杀。
只要致癌因素被扼杀，那之后患癌的几率就会少很多。当然了，即便是你已经通过治疗获得康复，之后也是要定期体检，避免身体中再次出现这些致癌因素。