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蒸完不要马上洗澡 。最好是4-6小时后洗澡 。因为蒸完之后，身体的毛孔会张开，这个时候洗澡容易感冒，影响身体健康 。汗蒸后毛孔处于扩张状态 ， 体内细胞也处于通过汗蒸进行修复的状态 。如果淋浴毛孔短时间接触到水，会立即收缩 ， 细胞修复停止，影响蒸后达到的保健效果 。
【汗蒸完之后多久可以洗澡】以上解释了蒸完多久可以洗澡 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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