1、养颜美容 。经常喝吃红枣能够滋润皮肤,补血 , 另外使肤色红润,健脑益智,红枣煮水或泡水,尤其对经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象 , 还可以养胃、调理身体,而且红枣性质平和 。
2、经常喝红枣水,能够防止低血压 。因为红枣水能够补血养颜,使肤色红润,补气养血 , 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。
【晚上喝红枣水好吗】3、抗疲劳的功效 。取适量的红枣去核泡水,可常饮 。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜 。抗癌的作用 。红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷,三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能 。
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