1、首先要调整好取景器视差；
2、用一排瓶子，相机与这一排瓶子成30或45度的角度 ， 对准中间略靠前的一个拍照；
【怎样鉴别镜头是否跑焦】3、拍照时一定要有三角架，同时用大光圈，反光板预升 ， 减少震动；
4、检查拍照结果，看与对准的焦距是否一致，若对准瓶子的前一个清楚，就是向前跑，反之 ， 就是向后跑 。

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