焦安静|跑圈“女神”焦安静也阳了：为什么跑步“大神”也挡不住新冠？新型冠状肺炎

文章图片

文章图片

文章图片

近日，跑友发给老王一则新闻：被誉为跑圈“女神” ，多个马拉松冠军的焦安静，在社交平台上发表动态：“安静加入羊群了，第一天嗓子疼，第二天高烧、第三天低烧伴严重咳嗽，还带有血血，全身酸疼，腰疼！在这里提醒大家，注意安全吧，阳了就先别着急运动了，感觉没那么快好起来，多喝水，多喝电解质！”

焦安静是多场马拉松赛的女子冠军，跑步的人向来被认为是身体强健，抵抗力好，跑步“大神”们更是有着高于常人的身体素质。
之前，跑圈知名跑者管油胜也感染新冠，即使强悍如管油胜也没能扛住这一波，被病毒放倒。

有跑友就问老王：不是说跑步能提高抵抗力力吗？为什么跑圈的大神纷纷倒下了？
其实，道理也很简单，跑步确实能提高抵抗力，但并不能让人变成“无敌” 。
病毒的攻击力已经远高于人体的免疫力了，就像打魂类游戏，穿重甲和轻甲的区别就是在于你是两刀死还是一刀死。并不是说穿了重甲你就可以在游戏中随便浪了。

老王有几个跑步的朋友，在这波疫情到来的时候，也是觉得自己长年跑步，身体素质杠杠的，不会那么容易被击倒。
所以，即使户外温度只有零度左右，外面病毒肆虐，依然坚持跑步，坚持“自律” 。
本来冬季就是感冒、流感的高发季节，就算没有新冠，老王之前也是建议在冷天可以改到室内训练。跑了不一定会阳，但是肯定会增加阳的概率。

但很多跑者就是觉得除了跑步其他运动都是假的，无论如何不肯停止脚步。
不跑不舒服，无论如何不肯让自己“不舒服” ，跑步在他们心里已经超越了一切。
我觉得其实这样也挺自私的。
所以，那几个朋友无一例外都率先阳了。当然，你去问他们是绝对不会承认是因为跑步引起的。

昨天，我和江南100的赛事总监农民CPA打电话，他说他已经阳康了，前几天觉得已经没什么不适了，就出门跑了一下，结果根本跑不动，很疲劳，因为网上有运动后心肌炎的案例，他也不敢造次，就马上停止跑步回家了。
【焦安静|跑圈“女神”焦安静也阳了：为什么跑步“大神”也挡不住新冠？】农民总监很多资深跑友都认识，全马330以内的能力，有跑百公里实力的资深越野跑爱好者，因为太喜欢越野跑了，后来就索性创立了江南100超级越野赛。
他对我说：还是要好好休息，到春节后再考虑恢复跑步吧！

跑友们请收起作为跑者的自信，跑步虽好，你会比普通人强一点，但并不能让你变得刀枪不入。
对病毒给予足够的重视，从生活中的细节入手，做好自身的防护，做好周边环境的消杀，比盲目自信、毫无顾忌地坚持跑步会来得更好。
我们跑步是为了成为一个更好的人，对自己更好，对亲人更好，对家庭更好，这个“更好”包含了“更负责”的含义。
不合时宜的“坚持” ，就是不负责，还不如不坚持。
不顾一切的做自己“想做”的事情，只为了自己的一份“执着”或所谓的“信仰” ，是对自己和家人最大的不负责。