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家里地瓜干吃多了会胖 。地瓜干热量高，每100克地瓜干含热量330卡 。红薯干富含葡萄糖、维生素A和b ， 据研究 ， 红薯干营养比较均衡，蛋白质效率和牛奶差不多 。除对氨基苯磺酸和色氨酸外，蛋白质的氨基酸组成较高 。
【自家晒的红薯干吃了会胖吗】以上解释了家里晒干的地瓜干吃了会不会胖 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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