甲状腺有“结节”，这两种食物最好远离，结节或许能慢慢小下去 _健康小知识

甲状腺是我们身体里非常重要的内分泌腺体，它在我们的脖子两侧，呈蝴蝶状也像盾甲，所以命名甲状腺。甲状腺的作用就是平衡我们体内的激素，控制我们新陈代谢的速率，其实就相当于我们身体的一个开关。而在秋冬季节，除了容易感冒引发鼻炎外，甲状腺肿大和甲状腺结节也是非常多发的时候，而我们平时吃的这两种食物，很可能就是导致我们患上甲状腺疾病的原因之一，为了自己的身体健康，尽量还是远离这些食物比较好。

文章图片

文章图片
这两种食物是导致甲状腺肿大的原因
1、碳酸饮料，咖啡
碳酸饮料可以说是现在年轻人的对爱，因为碳酸饮料独特的刺激性和充满气泡的口感，能够刺激我们的味觉，让人对碳酸饮料有一定的好感。所以在现在的饮品中碳酸饮料占着很重要的一部份，其实不管是碳酸饮料也好，还是我们经常喝的咖啡也好，对身体的健康都是有一定影响的。碳酸饮料含有极强的刺激性物质，咖啡中还有影响我们身体健康的咖啡因，长期下来会导致我们身体激素分泌紊乱，还会刺激我们的甲状腺分泌甲状腺激素，出现甲状腺结节问题。
2、海带
不知道大家有没有留意过我们家里买的盐上面会有加碘两个字，而加在盐里的碘主要作用是给我们身体提供碘来源，防止出现大脖子病，也就是甲状腺肿大。而除了加碘盐外，海带是我们生活中含碘最多的食物，虽然摄入碘能够预防甲状腺肿大，但是摄入的过量是会导致甲状腺结节的。所以在一些沿海或者是高碘的地区，人们通常不会购买加碘的盐以防自己碘摄入过多，所以喜欢吃海带或者是经常吃海带的人要注意了，谨防碘摄入过多碘我们的甲状腺带来负担。
当然，除了会增加我们患上甲状腺疾病概率的食物外，还是有能减少我们患上甲状腺疾病的事物的，那就是它。

文章图片
苹果是我们最常见的水果，价格便宜营养价值又高，还是非常好的一类排毒水果。女性经常吃还能有美容养颜的效果，而苹果中还有丰富的果胶，这对我们的身体是非常有好处的，不仅能够促进我们身体的血液循环，让血液变得更加干净。还能调节我们身体里的激素平衡，减轻甲状腺的负担保护甲状腺。返回搜狐，查看更多
【甲状腺有“结节”，这两种食物最好远离，结节或许能慢慢小下去】责任编辑：